เรียนรู้การมีสุขภาพที่ดีและการดูแลกรดไหลย้อน

กรดไหลย้อนที่ร้ายแรงและเรื้อรังไม่เพียง แต่เจ็บปวด แต่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณเช่นกัน หากยังไม่ได้รับการรักษาหรือไม่ได้รับการรักษาอาการอิจฉาริษยารุนแรงอาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร ช ทำให้เนื้อเยื่อของหลอดอาหารเสียหายและอาจทำให้เกิดมะเร็งในหลอดอาหาร

กรดไหลย้อนเป็นเงื่อนไขที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมด้วยการเลือกวิถีชีวิตที่เหมาะสมและด้วยความช่วยเหลือของการเยียวยาธรรมชาติ สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณสามารถกำหนดได้ตลอดเวลาและด้วยความช่วยเหลือของผู้ที่มีประสบการณ์กับการบรรเทาอาการเสียดท้อง กรดไหลย้อนเป็นผลมาจากกรดในกระเพาะอาหารที่หวนกลับสู่หลอดอาหารทำให้รู้สึกแสบร้อนที่คุ้นเคย ในความเป็นจริงนี้เป็นมากกว่าความรู้สึกที่

กรดไหลย้อนเป็นจริงระคายเคืองและการเผาไหม้

ผนังของหลอดอาหาร ในกรณีที่รุนแรงและระยะยาวการเกิดแผลเป็นและการเผาไหม้ที่กว้างขวางอาจทำให้เกิดภาวะซึ่งเรียกว่ากรดไหลย้อน กรดไหลย้อนจำเป็นต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ซึ่งมักจะช่วยลดการผลิตกรดอย่างไรก็ตามกรณีส่วนใหญ่ของโรคอิจฉาริษยาทั่วไปสามารถป้องกันได้จากขั้นที่รุนแรง กรดไหลย้อนเป็นเงื่อนไขที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมด้วยการเลือกวิถีชีวิตที่เหมาะสมและด้วยความช่วยเหลือของการเยียวยาธรรมชาติ สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณสามารถกำหนดได้ตลอดเวลาและด้วยความช่วยเหลือของผู้ที่มีประสบการณ์กับการบรรเทาอาการเสียดท้อง

อาหารที่เรียกกันทั่วไป ได้แก่ อาหารที่เป็นกรดเช่นผลไม้ส้มมะเขือเทศและน้ำส้มสายชู โดยทั่วไปอาหารที่มีไขมันสูงอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องเนื่องจากใช้เวลานานในการย่อยอาหารและต้องการการผลิตกรดในกระเพาะอาหารมากขึ้น หลายคนรู้สึกไวต่อกาแฟช็อกโกแลตและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีคาเฟอีน ผู้ที่เป็นโรคอิจฉาริษยาจำนวนมากยังระบุว่าแอลกอฮอล์เป็นตัวกระตุ้น กรดไหลย้อนการเก็บรักษาไดอารี่อาหารและระบุอาหารเฉพาะอย่างที่เป็นปัญหาสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการอิจฉาริษยาได้อย่างต่อเนื่อง

กรดไหลย้อนจำนวนมากสามารถช่วยบรรเทาอาการ

เสียดท้อง ยาลดกรดสามารถต่อต้านกรดในกระเพาะอาหารได้และสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือสถานีบริการน้ำมันทุกแห่ง มักใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงเพื่อให้มีผล นอกจากนี้ยังมีตัวยับยั้งโปรตอนปั๊มและตัวรับสัญญาณ กรดไหลย้อนแต่พวกเขาใช้เวลานานในการทำงานและถูกนำมาเพื่อป้องกันไม่ให้อิจฉาริษยาไม่บรรเทา อย่างไรก็ตามยาลดกรดมีฤทธิ์ข้างเคียงเช่นอาการปวดหัวคลื่นไส้ท้องร่วงและท้องผูก ด้วยเหตุนี้จึงขอแนะนำให้ผู้คนพยายามหาวิธีบรรเทาอาการอิจฉาริษยาของตนเองมากขึ้น

แม้ว่าจะไม่ได้เป็นตัวกำหนดเพียงอย่างเดียวกรดไหลย้อน แต่ปริมาณกรดสูงมักมีอยู่ในอาหารที่ทำให้เกิดอาการเสียดท้อง ซึ่งหมายความว่ามะนาวส้มและมะเขือเทศซึ่งเป็นอาหารที่เป็นกรดมากที่สุด 3 ชนิดที่สามารถนำไปบริโภคได้มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดอาการเสียดท้องกับทุกคนแม้จะมีอาการเอียงเล็กน้อยผลกระทบที่เกิดขึ้นกับคาเฟอีนตลอดเวลาจะทำให้เกิดอาการเสียดท้อง เมื่อผสมกับช็อกโกแลตที่ทำให้กล้ามเนื้อหูรูดของกระเพาะอาหารอ่อนตัวลงมีโอกาสน้อยที่จะไม่ได้รับความอิจฉาริษยาหลังจากมีคาเฟอีน